Mi Ser Zen
Un espacio para encontrar el equilibrio que necesitas para dejar atrás el dolor y sentir la magia de la vida.
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Meditación y Terapia
Meditación y Terapia
Cuando la meditación y la terapia se unen, la transformación sucede
Meditaciones Reflexivas
Meditaciones Reflexivas
Meditaciones que te acompañan en cada etapa de tu camino.
✔ Gestión de ansiedad y estrés: Meditaciones para encontrar calma, manejar pensamientos abrumadores y recuperar la serenidad.
✔ Fortalecimiento de la autoestima: Reflexiona sobre creencias limitantes y redescubre tu capacidad y valor interior.
✔ Conexión espiritual: Desde calmar los pensamientos hasta diferenciar la voz del ego y la sabiduría, nuestras meditaciones te guían hacia un espacio de introspección profunda.
✔ Momentos de pausa: Meditaciones rápidas para recargar energía y claridad en tu día, incluso durante el almuerzo.
Terapia Transformadora
Terapia Transformadora
Un espacio para comprender, liberar y avanzar.
✔ Procesar emociones y soltar el dolor: Acompañamiento personalizado para comprender lo que te bloquea y liberar lo que ya no necesitas.
✔ Cerrar ciclos y sanar heridas emocionales: Encuentra claridad en lo que vives y avanza con herramientas que te ayuden a transformar tu bienestar.
✔ Reconectar contigo mismo: Redescubre tu equilibrio y aprende a disfrutar de la vida con mayor tranquilidad y propósito.
✔ Apoyo en cada paso: Un espacio cálido y sin juicio donde puedes expresarte con libertad y recibir la guía necesaria para tu proceso.
Mi Ser Zen
Mi Ser Zen
Un espacio para transformar el ser, desde la mente hasta el corazón.
Un espacio para transformar el ser, desde la mente hasta el corazón.
Mi Ser Zen nace de un profundo proceso de evolución personal y profesional. Luego de acompañar a muchas personas en su camino de transformación a través de sesiones terapéuticas y programas, descubrimos algo poderoso: la combinación entre el diálogo interno, la meditación y el acompañamiento terapéutico es capaz de generar cambios reales y profundos.
Nos dimos cuenta de que la transformación no ocurre solo en la sesión terapéutica, sino también en los momentos de silencio, en las palabras que elegimos para hablarnos y en cómo entrenamos nuestra mente para encontrar claridad y bienestar.
Por eso, Mi Ser Zen no es solo un espacio de terapia ni solo una plataforma de meditaciones. Es una guía para soltar, reflexionar y avanzar, integrando el poder de la voz y la imaginación como herramientas para reprogramar creencias, sanar heridas y conectar con la esencia de cada persona.
Cada sesión y cada meditación están diseñadas para ayudarte a reconectar contigo, entrenar tu mente para hablarte con compasión y permitirte evolucionar en cada paso, ya sea a través de pequeños cambios cotidianos o grandes transformaciones en tu vida.
La certeza con la que creamos cada terapia y cada meditación está inspirada en una verdad universal: cuando aprendemos a escucharnos y nos damos el espacio para transformar lo que sentimos, encontramos la claridad y la paz que siempre han estado dentro de nosotros.
Tu Camino Comienza Aqui
Tu Camino Comienza Aqui
No importa en qué etapa estés, en Mi Ser Zen encontrarás herramientas que te ayudarán a avanzar.
Lo que dicen quienes han comenzado este camino
Lo que dicen quienes han comenzado este camino
Titia Purren, Chile.
Titia Purren, Chile.
Es tan certera, empática..siento que me ayudó en algo tan complejo con lo que me ha tocado lidiar tanto tiempo prácticamente toda mi vida y lo hizo tan sutilmente de manera tan pura que logró bajar esa ansiedad y angustia....me lleno de Luz...De hecho me ayudó a conocer y a reconocer parte de mis emociones y sentimientos más profundos que yo no sabía que existía con esa magnitud....gracias lucy por lo que me logró entregar y sin conocerme qué fue lo mejor....gracias, gracias y gracias
Mariella Fuentes, Ecuador.
Mariella Fuentes, Ecuador.
Le doy gracias Dios por conocer a Lucy, hace un momento tuve una consulta, y fue una experiencia muy hermosa. Puede tomar el control de mi ansiedad y liberarla. Ahora sé que las emociones pasan. Gracias Lucy, abrazos desde la distancia.
Alejandra Segura
Alejandra Segura
Tiene unas meditaciones hermosas, sus palabras realmente motivan y confortan.
Karina, Colombia
Karina, Colombia
Estar en los programas de Lucy Franco ha sido una experiencia muy enriquecedora. Aprender a fortalecer mis debilidades, responsabilizarme de mi vida, disfrutar el aquí y el ahora, y darme cuenta de que la paz la encuentro dentro de mí.
Una pausa para ti
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